Préparation de Nuke: 10 aliments que vous devez développer pour réduire l’effet néfaste du rayonnement

C’est terrifiant à penser, mais il pourrait arriver un jour où les États-Unis seront frappés par une ou plusieurs armes nucléaires. Des millions d’Américains à travers le pays ont pris sur eux de se préparer à une telle attaque, dépensant énormément de temps et d’argent pour assurer leur survie. Mais se préparer à une frappe nucléaire ne se limite pas à monter aux fenêtres et à empiler les blocs-cylindres; Vous devez également savoir comment aider votre corps à se préparer aux retombées nucléaires. Le site Web Survivopedia.com a récemment dressé une liste des dix meilleurs aliments à manger et à cultiver pour la préparation nucléaire.

Patates

En cas d’attaque nucléaire, l’un des premiers organes qui seront affectés par les retombées nucléaires et les radiations est la thyroïde. La raison de ceci est principalement parce que l’iode radioactif est absorbé par la thyroïde extrêmement rapidement. À l’insu de la plupart des gens, cependant, les peaux de pommes de terre contiennent de grandes quantités d’iode, qui peut être utilisé par le corps pour protéger les cellules contre les matières radioactives. Les pommes de terre sont aussi l’une des cultures les plus faciles à cultiver, ce qui en fait une évidence pour ceux qui veulent vraiment se préparer à une attaque nucléaire.

Des fraises

Comme les pommes de terre, les fraises sont extrêmement faciles à cultiver additif. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c’est un peu de terre, de l’eau et une tache sur le rebord de la fenêtre, et en un rien de temps, vous pourrez profiter d’une pléthore de baies fraîches et juteuses. Les fraises contiennent également plusieurs nutriments importants et sont une bonne source d’iode. (Connexes: Découvrez comment les fraises peuvent prévenir le cancer du sein.)

Canneberges

La grande chose à propos des canneberges est qu’elles contiennent de la vitamine C et de la vitamine E, qui sont toutes deux capables de protéger les cellules contre les radiations. La plupart des gens ne savent pas que les canneberges peuvent, en fait, pousser dans des plates-bandes surélevées, à condition que le sol soit acide et que les plantes reçoivent suffisamment d’eau.

Haricots de la marine

Si une arme nucléaire venait à frapper quelque part dans votre région, il est probable qu’il serait difficile de trouver des sources de viande rouge pendant un certain temps. Heureusement, les haricots blancs contiennent une quantité importante de fer, que votre corps peut utiliser pour faire du sang. Comme la plupart des agriculteurs et des jardiniers vous le diront, les haricots sont importants pour pousser dans les jardins parce qu’ils aident le sol à absorber l’azote. Pour ces raisons, les haricots blancs devraient être au sommet de la liste de tous les survivalistes lorsqu’il s’agit de produire des jardins durables et des aliments nutritifs.

Des oranges

La vitamine C qui se trouve dans les oranges est littéralement une bouée de sauvetage. La recherche a montré que la vitamine C est capable de protéger les cellules saines contre les rayonnements. En fait, il a été révélé que les travailleurs de l’usine de Fukushima au Japon étaient moins susceptibles de subir des mutations de l’ADN après avoir reçu de la vitamine C que ceux qui n’en recevaient pas. Bien qu’il existe de nombreux aliments qui contiennent de la vitamine C, les oranges sont de loin la meilleure source.

Poivrons rouges

Tout comme les canneberges, les poivrons rouges contiennent une quantité importante de vitamine C et de vitamine E. Les poivrons rouges ont la capacité de protéger vos cellules contre les effets des rayonnements ionisants et peuvent être cultivés à l’extérieur, dans des conteneurs ou dans des installations hydroponiques.

Graines de tournesol

Juste un quart de tasse de graines de tournesol est tout ce dont vous avez besoin pour obtenir votre quantité quotidienne recommandée de vitamine E, qui peut protéger vos cellules contre les radiations nocives en cas d’attaque nucléaire. En outre, les graines de tournesol contiennent d’autres antioxydants et nutriments qui vous permettront généralement de vivre une vie plus saine.

Graines de citrouille

Si les graines d’un tournesol ne sont pas votre style, alors vous préférez peut-être les graines d’une citrouille. Les graines de citrouille vous fournissent une bonne source de vitamine E, et les citrouilles contiennent elles-mêmes des niveaux élevés de vitamines A, B, C et de potassium. Tant que les vignes ont assez d’espace pour se répandre, les citrouilles sont en fait plus que capables de pousser dans des conteneurs.

Spiruline

En plus d’être remplie de nutriments importants, la spiruline contient des molécules qui peuvent se lier à certaines toxines comme les métaux lourds. Manger de la spiruline peut protéger votre corps même si vous êtes exposé à des matières radioactives telles que de la poussière ou des débris. Pour faire pousser de la spiruline, tout ce dont vous avez besoin, c’est de l’eau alcaline, une source de lumière et un peu de spiruline sèche pour initier le processus de croissance.

Cacao

Ce dernier aliment plaira aux survivants et aux amateurs de chocolat. Le chocolat contient du resvératrol, une molécule qui a la capacité de protéger les chromosomes contre les dommages causés par les radiations. Même si les produits alimentaires comme les barres Hershey et Milky Ways ont très peu de valeur nutritionnelle, les fèves de cacao elles-mêmes peuvent vous aider à survivre après une attaque nucléaire.